節(jié)后小兒健脾用推拿

發(fā)布時間：2025-02-21 信息來源： 點擊次數： 次 【字體：小 大】

歡樂的春節(jié)期間，面對來之不易的假期和團圓，家長和孩子們都已放飛自我，作息和飲食都不規(guī)律了。尤其是孩子，平時不讓吃的零食在親戚家也避免不了統(tǒng)統(tǒng)塞進嘴巴。吃多了之后加重了脾胃的負擔。因此，節(jié)后小兒脾胃功能紊亂失調的現象，非常突出，主要病癥有嘔吐、腹痛、便秘、腹瀉、夜寐不安、食欲不振等。因此小兒節(jié)后要及時調理脾胃，防止病情進一步發(fā)展。

另外，春季人體陽氣逐漸旺盛，人體的生理機能、新陳代謝旺盛，生長發(fā)育尤為迅速，也正是兒童生長發(fā)育的“黃金時期”。脾胃是后天之本，氣血生化之源，調理好脾胃，才能為促長提供所必須的營養(yǎng)。所以節(jié)后及時調脾胃，可開啟春季促長新旅程。可以試試劉氏小兒推拿，幫助緩解腹脹、積食等不適，讓腸胃輕松減負。

一、推拿穴位：

1.板門

揉板門能健脾和胃，消食導滯，止咳平喘。多用于乳食停積，食欲不振，腹脹，咳喘等。

位置：整個大魚際。

操作：用拇指或食指指端在大魚際肌中點揉按，3~5分鐘為宜。  

2.四縫紋

掐揉四橫紋能理氣導滯，清熱除煩，臨床上多用于疳積，腹脹痛，煩熱，消化不良，腹瀉等癥。

位置：在手指，第2-5指掌面近端指間關節(jié)橫紋的中央，一手四穴。

操作： 先用拇指甲掐，各掐4~5次，繼加揉各5~6次。

3.摩腹

常用于治療急、慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的腹瀉，嘔吐，食積，腹脹，便秘等癥。

位置：在腹部。

操作：用掌或四指在腹部順時針做摩法，3分鐘為宜。

4.清脾經

清脾經法能清熱利濕，止嘔止吐。用于濕熱內蘊，惡心嘔吐，腹瀉痢疾及熱結便秘等。

位置：拇指末節(jié)螺紋面。

操作：用拇指螺紋面貼在小兒拇指螺紋面上做直推，為清脾經法，100-200次為宜。

二、艾灸

艾灸是通過燃燒艾草產生的溫熱刺激穴位，起到溫通經絡、散寒除濕、調和氣血的作用，對緩解消化不良有一定幫助。

常用穴位：神闕穴、中脘穴、足三里等。

操作方法：將艾條點燃后，距離穴位2-3厘米進行懸灸，以局部皮膚感到溫熱但無灼痛感為宜，每個穴位艾灸10-15分鐘，每日或隔日艾灸一次。

功效：艾灸神闕穴可溫補元陽、健運脾胃；艾灸中脘穴能增強脾胃功能，促進消化；艾灸足三里有助于調理脾胃、增強體質，改善消化功能。

三、穴位貼敷

用中藥磨成粉混合水、姜汁、醋等調和后貼于相應穴位，起到調理和治療作用。

常用穴位：神闕穴、中脘穴、足三里、脾俞等。

操作方法：每次4~6小時，每日或隔日一次。

（以上具體操作，還需專業(yè)醫(yī)師指導）

 湖湘劉氏小兒推拿有“指尖上的絕技”之稱，被評為湖南省首批中醫(yī)藥專長絕技項目，同時列入湖南省第四批非物質文化遺產名錄。目前，常德市婦幼保健院已成立劉氏小兒推拿二級工作站。劉氏小兒推拿適應癥：

 1.兒童常見病及多發(fā)?。盒喊l(fā)燒、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病及腹瀉、便秘、消化不良、疳積等消化系統(tǒng)疾?。贿z尿、夜啼等。

 2.兒童保?。海?）體弱兒、過敏體質兒童體質調理；（2）發(fā)育遲緩（身高、體重不達標兒童；語言發(fā)育遲緩兒童）；（3）小兒假性近視、過敏性鼻炎、腺樣體肥大等。

 3.疑難雜癥：小兒抽動癥、小兒斜頸、小兒孤獨癥、小兒腦癱等。

（撰稿：兒童康復科  高洪桂    二審：龍霞    終審：周未艾）